Tükenmişlik Sendromu
Bireysel Terapi Hizmeti
Tükenmişlik sendromu, kronik stresin ve aşırı duygusal, zihinsel veya fiziksel yorgunluğun bir sonucu olarak ortaya çıkan bir durumdur. Terapi sürecinde stres kaynaklarını fark etme, sınır koyma, dinlenmeye ve öz bakıma alan açma, zaman yönetimi ve sosyal destek kaynaklarının etkin kullanımı üzerine çalışılır. Yaşam kalitesini artırmak ve psikolojik dayanıklılığı yeniden güçlendirmek hedeflenir.
İlgili Hizmetler
Randevu Alın
Seanslar hakkında detaylı bilgi edinmek veya uzman psikolog kadromuzdan randevu oluşturmak için hemen iletişime geçin.
Neden Biz?
- Uzman ve akademik kadro
- Etik ve gizlilik odaklı çalışma
- Bilimsel temelli modern psikoterapi