Sınav Kaygısı
Bireysel Terapi Hizmeti
Sınav kaygısı, sınav öncesinde veya sınav esnasında yaşanan yoğun kaygı nedeniyle kişinin bilgi ve becerilerini ortaya koymakta zorlanmasına neden olabilir. Aşırı heyecan, dikkat dağınıklığı, olumsuz düşünceler ve başarısızlık korkusu akademik performansı olumsuz etkileyebilir. Psikoterapi sürecinde, sınav kaygısını sürdüren duygu, düşünce ve davranış örüntüleri ele alınarak kaygıyla başa çıkma becerilerinin geliştirilmesi, performans üzerindeki baskının azaltılması ve kişinin potansiyelini daha rahat ortaya koyabilmesi hedeflenir.
İlgili Hizmetler
Randevu Alın
Seanslar hakkında detaylı bilgi edinmek veya uzman psikolog kadromuzdan randevu oluşturmak için hemen iletişime geçin.
Neden Biz?
- Uzman ve akademik kadro
- Etik ve gizlilik odaklı çalışma
- Bilimsel temelli modern psikoterapi